专业调理课程 - 小程老师｜50 分钟 / 2200 元
适合族群:长时间久坐的上班族、运动过度的健身爱好者、体态不良的学生、产后需要恢复的妈妈、长期负重的工作者、乐龄年长者、高度压力职场人士、缺乏运动沙发族
无论您是运动爱好者还是日常活动中感觉到身体的负担，我们理解，过度使用或姿势不当可能让身体感到酸痛与疲惫。透过专业的调理服务，选择红绳训练、徒手整复或运动调理，来帮助您舒缓因过度运动或工作压力带来的不适，恢复身体的平衡与活力。
⚙️红绳训练：提升核心稳定性与身体协调的高效训练法
透过专业系统性的红绳悬吊训练，帮助您放松紧绷的肌肉，提升活动范围，同时加强肌肉耐力与协调性，让您轻松应对日常生活与运动需求。
⚙️徒手调理：
采用徒手整复技术，温和而有效地舒缓肌肉与关节的不适感，放松肌肉组织，恢复身体自然的运动功能。
⚙️ 运动调理：
根据您的个人状况，提供量身定制的运动调理方案，帮助您调整姿势、恢复身体平衡，无论是紧绷、酸痛还是活动受限，都能有效改善。
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