-
基礎調理課程 - 致嶸老師｜30 分鐘 / 1200 元
適合族群:工廠線重複性動作者、清潔勞動工作頻繁彎腰搬重物者、教師或餐飲服務長時間站立者、舉重與力量訓練者、網球或高爾夫等手臂運動者、瑜伽愛好者、游泳健身者、騎自行車等…工作或運動從事者
-
專業調理課程 - 致嶸老師｜50 分鐘 / 2200 元
適合族群:長時間久坐的上班族、運動過度的健身愛好者、體態不良的學生、產後需要恢復的媽媽、長期負重的工作者、樂齡年長者、高度壓力職場人士、缺乏運動沙發族
others
-
相關連結
適合族群:工廠線重複性動作者、清潔勞動工作頻繁彎腰搬重物者、教師或餐飲服務長時間站立者、舉重與力量訓練者、網球或高爾夫等手臂運動者、瑜伽愛好者、游泳健身者、騎自行車等…工作或運動從事者
適合族群:長時間久坐的上班族、運動過度的健身愛好者、體態不良的學生、產後需要恢復的媽媽、長期負重的工作者、樂齡年長者、高度壓力職場人士、缺乏運動沙發族