基礎課程｜30 分鐘 / 1200 元
適合族群:工廠線重複性動作者、清潔勞動工作頻繁彎腰搬重物者、教師或餐飲服務長時間站立者、舉重與力量訓練者、網球或高爾夫等手臂運動者、瑜伽愛好者、游泳健身者、騎自行車等…工作或運動從事者
這是一項針對局部需求設計的快速調理服務，以徒手放鬆為核心，搭配簡單的功能性動作引導，協助釋放緊繃、提升局部活動度，讓身體更輕鬆。
適合在短時間內針對肩頸、下背或其他局部不順做快速調整的您。透過精準的徒手放鬆與動作提醒，引導身體減少緊繃、提升穩定與靈活度，在忙碌的生活中，也能迅速找回輕鬆與舒適感。
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