程怡智师傅
心想健康 · 忻享事成 平衡体态 · 轻松自在 2026 专业徒手调理 × 肌力体能训练 × 传统整复推拿
近南势角捷运站・服务中和地区
程师傅 · 专业经历
忻享运动保健工作室由程师傅於民国110年创立。程师傅累积逾20年传统整复推拿实务经验，并曾於中医诊所从事相关工作五年。长期接触不同客群与放松需求，让他逐步累积稳定的手法与丰富的服务经验，也获得许多中和永和地区客人的信任。
20+的实务经验
累积超过20年传统整复推拿实务经验，重视服务前的沟通，并依照每位客人的需求调整手法与力道。
忻享运动保健工作室
民国110年创立忻享运动保健工作室，将多年累积的传统整复推拿手法，搭配运动按摩与筋膜放松工具，提供更符合个人需求的服务。
中永和地区长期服务
长期服务中永和地区，提供传统整复推拿、运动按摩与筋膜放松，依照客人的身体感受安排合适的服务内容。
程师傅从业多年至今持续以专业、细心与真诚的态度服务每位客人。传统整复推拿运用推、拿、按、揉、拨等手技，并视个人需求搭配运动按摩或筋膜放松工具，协助纾解筋骨、消除疲劳，让身体感觉更加轻松舒适。
程师傅 · 服务项目
程师傅以传统整复推拿为主要服务，并依照个人的紧绷部位与放松需求，搭配运动按摩、筋膜放松或相关工具：
传统整复推拿
运用推、拿、按、揉、拨等多种手技，依照紧绷部位与可接受的力道进行调整，达到纾解筋骨与消除疲劳的效果。
筋膜放松与深层按摩
依照肌肉与软组织走向进行徒手放松，并视需要搭配筋膜刀等工具，加强特定紧绷部位。
运动按摩与肌肉放松
依照运动项目与常用肌群安排运动按摩，适合运动后放松、训练期间保养，以及有特定肌群放松需求的人。
客制化放松方案
每个人的工作型态、活动习惯和容易紧绷的部位都不一样。服务前会先了解您最近的身体感受与希望加强的地方，不套用固定流程，而是依照当天状况调整放松部位、手法与力道，必要时再搭配运动按摩或筋膜放松工具，安排更符合个人需求的服务内容。
无论是久坐久站、体力工作，或运动后累积的肌肉紧绷与疲劳，程师傅都会先了解您的需求，再安排合适的传统整复推拿或运动按摩。近20年的实务经验与稳定手法，也让许多南势角及中永和地区的客人成为定期回访的熟客。
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告诉我们希望放松的部位与方便时段
由忻享运动保健协助安排合适的服务内容
常见问题
Q1：程师傅的传统整复推拿有哪些特色？
程师傅超过20年传统整复推拿实务经验，并曾於中医诊所从事相关工作五年。服务时会运用推、拿、按、揉、拨等手技，并依照个人的紧绷部位、需求与力道接受度弹性调整，也可视需要搭配运动按摩或筋膜放松工具。
Q2：程师傅的服务适合哪些人？
适合久坐久站、体力工作、运动后肌肉紧绷，或有特定部位放松需求的人。服务前会先了解您的生活型态、活动习惯与身体感受，再安排合适的传统整复推拿、运动按摩或局部放松内容。
Q3：初次预约前需要注意什么？
初次预约时，可以先告诉我们希望放松的部位、平时的工作与运动习惯，以及近期是否有受伤、手术或特殊健康状况，方便安排合适的服务内容。忻享运动保健提供传统整复推拿及相关运动保健服务；若有急性受伤、明显肿胀、剧烈不适或其他健康疑虑，建议先至医疗院所就医检查。