心想健康 · 忻享事成 平衡體態 · 輕鬆自在 2026 專業徒手調理 × 肌力體能訓練 × 傳統整復推拿
南勢角・中和・專業運動保健
徒手調理・運動訓練｜認識忻享專業課程
透過以下影片，快速了解忻享運動保健的專業課程如何透過徒手調理、運動訓練，幫助您找回身體的平衡與活力，實現全身舒壓按摩與深層筋膜放鬆的雙重效果。
關於專業課程
我們相信「調理 × 訓練 × 放鬆」是維持身體健康的重要基礎。透過專業徒手調理、姿勢矯正指導與運動訓練與，結合深層筋膜放鬆與體態調整技巧，幫助您找回身體平衡與活力，並依照每位客人的身體狀況與實際需求，提供安全、合適的服務方案。
致嶸老師具物理治療師背景，取得臺北市立大學運動健康科學碩士學位，並持有多項國際專業證照。結合實務經驗與運動科學，專注於徒手調理、體態調整及功能性運動訓練，協助您緩解日常疲勞。
服務內容
忻享運動保健提供多元且完整的調理服務，包含痠痛評估、徒手調理、運動按摩／深層放鬆、動作功能優化、身體機能重建訓練等完整服務，讓放鬆不只是舒緩，而是重新找回身體的穩定與控制力。
- 痠痛評估
- 痠痛徒手調理
- 姿勢矯正指導
- 復健後想重新開始訓練
- 特殊族群肌力運動
- 運動按摩／深層放鬆
忻享運動保健始終秉持專業、細心與真誠的態度，認真服務每一位客人。無論您長期受到身體不適與肌肉緊繃的困擾，希望透過南勢角徒手調理或只是想紓解日常疲勞，我們都會依照您的身體狀況與實際需求，提供合適的調理與放鬆方式。
服務據點
忻享運動保健（預約制）
地址：新北市中和區景新街355巷4號1樓（富邦銀行巷內）
電話：02-2941-6338
無論您來自中和、永和、新店、土城或板橋，都歡迎來到忻享，讓我們為您的身體狀況提供適合的運動保健服務。
常見問題
Q1：專業課程和傳統整復推拿，哪一個比較適合我？
這取決於您的主要需求。如果您希望「讓身體用得更順」，包含調整姿勢、改善動作穩定度、提升運動表現，或是完成復健後想重新開始訓練，專業課程（含徒手調理、動作控制訓練、姿勢矯正指導）會更適合您。如果您主要是想「放鬆、卸下壓力」，緩解久坐緊繃、肩頸僵硬或累積的疲勞感，那麼傳統整復推拿會是更好的選擇。
Q2：專業課程中的動作控制訓練和一般健身訓練有什麼不同？
一般健身訓練通常會依照肌力、體能或運動目標安排訓練；動作控制訓練著重於「過程中的穩定、協調與身體控制」。專業課程會先了解個人的活動能力、動作表現與實際需求，再搭配徒手調理、動作控制訓練，從基礎動作循序增加訓練內容與難度。這也是為何我們的專業課程特別受到中和、南勢角一帶重視動作品質的朋友青睞。
Q3：忻享運動保健的服務是醫療行為嗎？
忻享運動保健工作室提供的服務為傳統整復推拿及相關技術，屬於民俗調理與運動保健範疇，並非醫療行為，無涉醫療診斷或治療。我們的服務以身體放鬆與日常保健為目的，透過徒手調理協助身體放鬆，並依個人需求搭配運動訓練。如有健康疑慮，建議先諮詢醫療專業人員。